如何正确合理地扶起倒地的重型摩托车
摩托车培训师如何教学员独自一人扶起重型摩托车。所谓的扶车：当你遇到摩托车倒车的情况，使用什么方法可以顺利的扶起大排量摩托车。（这里以以1000CC的拉力车型为例）。
重型摩托车正确的扶车方法有四种：正扶、背扶、把扶和左侧扶。接下来说一下扶车前的准备工作：
第一点、是关闭点火开关；其次需要捏住刹把手或者挂上一个档位，目的是防止溜车；第三点、如果摩托车向右侧倒车的时候需要打开摩托车左侧的侧撑，掌握这三个注意事项，在遇到摩托车摔车的时候，心中就有数该做什么，不该做什么。所以说，一个人能处理多大问题的能力，和他的知识的储备是有一定关系的。
摩托车扶车准备工作做好后，还需注意大排量摩托车扶车的时候，一定不要用腰部去发力，以免造成人身伤害，切记这是一个最值得注意的事项。
重型摩托车如果向右侧倾斜，怎样安全方便的把向右倾倒的摩托车扶起来，扶车前需要注意分析，摩托车倒地它的车轮是一个着地，一个悬空，要想把摩托车扶正，就需要让两个车轮都着地，摩托车才能扶起。
当地面有坡度，需要捏住前刹车手柄或者挂挡，以免在扶车过程中就会出现流车。如果摩托车向右侧倒车，需要打开摩托车的侧撑，在摩托车扶正后，不再向另一侧倾倒。
x
1、正扶摩托车
顾名思义就是驾驶员正面对着摩托车倾倒的方向，扶起摩托车。咱们的前提是大排量摩托车向右侧倾倒了，站在它右侧面向摩托车。作为摩托车安驾培训师，一定要学会动作的分解，如果不会动作的分解动作，可能你自己会做扶车动作。如果学员不能从你身上体会到要领，动作的分解是非常关键的一件事情。摩托车安驾培训师和普通的安驾骑手是不一样的，作为骑手骑着跑哪跑都可以。但是，作为安驾培训师，一定要会传播培训技能。
正扶（车子倾倒在右侧），把正扶的含义一定要理解。
第一步、扶车人的身体站在车辆右侧倒车侧的正中心，正中心是驾驶员前座的位置。
第二步、两腿一前一后迈开，这样操作就是用腿部去发力。
第三步、上肢的两只手，右手扶住摩托车方向手把。左手扶住摩托车尾部的后杠或车辆比较坚固好抓的部位。如果没有三箱的抓住后扶手，有三箱的抓住三箱支架。
第四步、扶车之前，我们先用身体的胸部一定要贴紧车座，目的是避免腰部发力。
第五步、扶车全身的发力，首先是腿的伸展，然后再上肢发力，靠上身一点一点的往左侧把摩托车拱起来，不要推摩托车，用身子顶住摩托车，当车稍微拱高一点之后，把自己的右腿膝关节打个弯，塞到车座底下，这样再往上拱就特别轻松了。
第六步、准备好以上动作，胸部顶住车座，先不要发大力，让车轮紧贴地面。
第七步、继续发力，待侧撑接触到地面，身体再从车座上边离开。这些动作分析，从发力一直到侧撑着地，胸口一直贴紧车座。如果胸口在扶车一半而离开车座，这时就要腰部发力会容易受伤的。
2、背扶
所谓的背扶是用身体的背侧来扶车，背对着摩托车倒车的方向。就是驾驶员背对着摩托车倾倒的方向扶起摩托车：
第一步、扶车人站在摩托车倾倒的方向，背向车辆，然后蹲下依靠腰部或者臀部顶住车辆的前座。
第三步、左手扶住方向把右侧；
第四步、用右手扶住车身尾部护杠或尾架；
第五步、腿一前一后，不要瞬间发力，先让两个车轮的轮胎慢慢的着地；
第六步、再做一点一点发力动作，用臀部把摩托车拱起来；
第七步、侧撑接触到地面以后。我们在转身，在做个放松动作。
注意事项：从车辆发力的那一刻起，直到车辆的侧撑接触到地面，扶车人的腰部和臀部一直没有离开车座，直到摩托车完全扶正后人才站起身来，这样做主要避免腰部肌肉损伤。
3、把扶
驾驶员对着摩托车倾倒方向，进行下列程序操作：
第一步、双手同时扶车把来，把摩托车扶起来。扶车人站在摩托车倾倒的一侧；
第二步、是双腿自然叉开蹲下；
第三步、双手握住摩托车车把；
第四步、双腿发力，先把车把打死；
第五步、双腿继续发力，把车扶正。
要领掌握，车辆在低摩擦系数路面的状况，或车辆倾倒以后角度比较大的情况下使用的正确扶车方法。
x
4、左侧扶
大排量摩托车向左侧倾倒扶车，与向右侧倾倒的扶车方法是相同，只是增加打开侧撑的步骤。扶车前应关闭点火开关，用钥匙带、手套或行李绳，把前刹车手把与方向把捆在一起，实现前轮制动的目的。
大排量摩托车向左侧倾倒，与向右侧倾倒的扶车方法是一样的。背腹基本动作和右侧腹的方法是一样的，只是手的位置换一下，感觉车身犄角要和地面垂直时，转身换手用胯部顶住车辆，再用右脚把侧车撑打开，双手扶住方向，把左侧把车扶起，双手支住车把，把车身重心要向左侧倾斜车辆，身体接近车辆，左手继续扶住方向把左侧，右手挪移到方向把的右侧，用右脚打开侧撑，把车停好。无论任何一种方法，请结合自己的情况选择更适合自己的方法，千万保护好自己的身体，不要用蛮力。
我们需要掌握每一步是怎么发力，每一个动作怎么去操作，力是如何分解的又是如何在双臂发出来的，即双手抓住车把，用臂去发力的，而不是用腰去发力的。所以，扶车的时一定需要重要的。拉力车或重型机车扶车，人的腰部骨骼容易造成肌肉拉伤或受损。
x